Latihan Sepak Bola untuk Perlindungan

Karier absolut yang paling krusial dari akhir yang defensif dalam sepak bola adalah selalu menyibukkan gelandang. Sangat penting bahwa ujung pertahanan mendapatkan tekanan fantastis pada quarterback. Quarterback dapat memiliki cukup waktu untuk kembali mendukung garis ofensif dan total bergerak ke penerima. Latihan sepak bola untuk membantu mengakhiri pertolongan pemain mengembangkan kekuatan dan ledakan sehingga ia akan mendapatkan quarterback dengan cepat. Selain itu, ada banyak latihan yang membantu gerakan akhir pertumbuhan defensif untuk masuk ke quarterback.

Menembakkan Bola

Jika gelandang bertahan tidak menembakkan bola saat jepretan, maka ia akan memiliki waktu yang menantang untuk bergegas ke gelandang dan mengganggu permainan. Dengan demikian, latihan sepak bola untuk tujuan pertahanan selalu harus terdiri dari melakukan pekerjaan melepaskan bola judi bola online.

Latihannya cukup mudah. Karena gelandang bertahan perlu check-in dan menonton bola yang akan dijepret (sehingga mereka bisa menembak maju) selama pertandingan, itulah yang mereka lakukan pada latihan khusus ini. Para gelandang bertahan masuk ke posisi tiga poin dan seorang pelatih menirukan robekan bola ini. Setelah pelatih menjentikkan bola, linemen pertahanan melepaskan tembakan ke depan.

Gerakan tertentu

Ada beberapa gerakan khas yang dapat digunakan linemen defensif untuk mencoba mengatasi gelandang ofensif dan masuk ke perempat belakang. Untuk setiap gerakan, sebenarnya ada latihan yang membantu gelandang bertahan menyempurnakan gerakan itu. Beberapa latihan sepakbola yang lebih baik menginstruksikan Swim Shift dan Bullrush.

Gerakan Berenang

Transfer Berenang panggilan untuk mengakhiri defensif membangun gerakan berenang menggunakan lengannya untuk mengetuk telapak tangan gelandang ofensif itu. Apa yang ingin dilakukan oleh seorang gelandang ofensif adalah mendapatkan jari-jarinya di atas gelandang bertahan untuk melindunginya jauh dari gelandang. Dengan demikian, dengan mengangkat lengannya dan menjatuhkan telapak tangan gelandang ofensif (dengan Twist Proceed), gelandang bertahan dapat mengakses ke perempat belakang.

Buru-buru banteng

Bullrush adalah sebuah gerakan dengan ujung pertahanan langsung mengarah ke gelandang ofensif dan mencoba membuatnya tidak seimbang dan kemudian dari sini.

Latihan yang luar biasa untuk mengatasi bullrush membutuhkan 2 gamer, Anda harus menjadi pemain bertahan dan juga yang lain untuk memberikan perlawanan. Gelandang bertahan harus benar-benar menempatkan helmnya bersama dengan tangannya ke belakang pemain bola memberikan perlawanan. Dalam peluit, gelandang bertahan akan mulai memaksa pemain yang berbeda meskipun pemain itu memberikan perlawanan. Setelah itu, ketika sinyal ditawarkan, pemain yang memberikan perlawanan akan mencoba untuk duduk. Lineman defensif harus menahan lineman ofensif dan terus mendorong o-linemen kembali. Ini memaksa ujung pertahanan untuk menggunakan pantatnya dan kekuatan tubuh bagian atasnya.

Manfaat Latihan Sepak Bola untuk Pertahanan Berakhir

Latihan sepak bola untuk mengakhiri pertahanan sangat bagus karena mereka menginstruksikan akhir yang defensif bagaimana memainkan lokasi dengan cara yang tepat. Latihan menginstruksikan bahwa berhenti defensif bagaimana menembakkan bola dan juga latihan melatih pertahanan mengakhiri gerakan tertentu untuk mengalahkan gelandang ofensif dan sampai ke quarterback. Beberapa dari latihan itu mengajarkan Swim Proceed dan juga Bullrush.

Tags: , , , ,

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*